Nous savons tous que le fait d’atteindre et de maintenir un poids sain est bénéfique pour nous : cela réduit le risque de maladies chroniques, telles que le diabète et l’hypertension. Rester mince nous aide également à nous sentir plus confiants et à l’aise dans notre propre peau. Malheureusement, la réalité est que la perte de poids n’est facile pour personne. Beaucoup d’entre nous ont suivi des régimes et fait des exercices physiques extrêmes pour constater que les résultats sont lents à venir et que les changements de régime et d’activité sont difficiles à maintenir. 

La plupart des gens ont besoin d’un peu d’aide, en plus d’un régime alimentaire sain et d’un exercice régulier, pour atteindre et maintenir une perte de poids.

Avez-vous déjà pensé à la façon dont une pharmacie peut vous aider à perdre du poids ?

De nombreuses personnes se tournent vers des suppléments tels que les médicaments composés pour la perte de poids lorsque le régime alimentaire et l’exercice physique seuls n’ont pas donné les résultats escomptés. Les modifications du régime alimentaire et des niveaux d’activité sont excellentes pour la santé, mais ces changements sont difficiles à maintenir et peuvent ne pas entraîner une perte de poids rapide ou à long terme. Les médicaments composés pour la perte de poids peuvent être associés à des modifications du mode de vie pour les rendre plus efficaces. Les suppléments de perte de poids sont sans danger pour les hommes et les femmes lorsqu’ils sont utilisés conformément aux instructions.

Mais comme nous le savons tous, il est beaucoup plus difficile de tenir une résolution que d’en prendre une. Voyons comment éviter les échecs des résolutions de perte de poids, et comment la Pharmacie Brent peut vous aider à atteindre vos objectifs.

• Créez un plan clair – Perdre du poids signifie changer votre routine ; cuisiner des aliments plus sains, marcher plus, aller nager, aller à la salle de gym ou à un cours. Pour tout faire, il est important d’avoir un plan pour vous guider et vous motiver. Prévoyez du temps pour chaque activité : planification des repas, cuisine, entraînement, mais ne vous surchargez pas – fixez-vous des objectifs réalisables pour votre mode de vie sain.
• Objectifs irréalistes – Se fixer des objectifs irréalistes n’est pas sain pour votre état d’esprit et peut vous conduire à l’échec et à la déception. Fixez-vous un objectif réaliste de perte de poids saine hebdomadaire, comme deux livres par semaine, et si vous perdez plus, ce sera un bonus.
• Motivation – La motivation est essentielle. Réfléchissez aux raisons pour lesquelles vous voulez perdre du poids ; est-ce parce que vous voulez avoir plus d’énergie, que vous voulez que vos vêtements vous aillent mieux ou être en meilleure forme pour vos prochaines vacances ? Trouvez quelque chose qui vous motive et gardez-le à l’esprit si vous avez envie d’abandonner votre plan ce jour-là.
• Soutien – Le fait de partager votre résolution peut vous aider à rester sur la bonne voie ; vous avez quelqu’un pour vous féliciter lorsque vous réussissez ou vous arrêter lorsque vous allez prendre une boisson sucrée ! Cherchez quelqu’un qui partage votre résolution et encouragez-vous mutuellement à travailler pour atteindre vos objectifs. Trouver un partenaire de sport peut certainement vous aider à augmenter votre assiduité aux cours de fitness.
• Les revers – Un seul faux pas, comme manquer une séance d’exercice ou manger une part de gâteau au chocolat, ne doit pas faire dérailler toute une résolution. Concentrez-vous sur le retour à la normale, ne soyez pas trop dur avec vous-même et n’abandonnez pas. Tout le monde fait des erreurs car changer son mode de vie n’est pas facile, mais le résultat final sera formidable.

Peut-on perdre du poids avec Orlistat ?

Lorsqu’elle est associée à un exercice régulier et à un régime alimentaire sain, la pilule de perte de poids Orlistat peut augmenter vos chances de perdre du poids de manière sûre et efficace et vous aider à traiter l’obésité.

Si vous avez déjà essayé de perdre du poids en suivant un régime et en faisant de l’exercice, et que vous n’avez pas obtenu les résultats escomptés, vous pouvez envisager d’utiliser Orlistat.

ne convient qu’aux personnes dont l’indice de masse corporelle (IMC) est de 30 ou aux personnes dont l’IMC est supérieur à 28 et qui souffrent d’affections liées au poids telles que le diabète ou l’hypertension artérielle.

Comment fonctionne Orlistat ?

Si vous consommez un nombre excessif de calories, l’excédent est stocké sous forme de graisse par l’organisme, ce qui entraîne une prise de poids. Lorsque vous mangez des aliments gras, votre corps les décompose en leurs composants les plus simples afin qu’ils puissent être digérés.

Orlistat empêche votre corps d’absorber les graisses des aliments que vous mangez. En réduisant la quantité de graisses absorbées, Orlistat a prouvé, lors d’essais cliniques, qu’il pouvait vous aider à perdre jusqu’à 50 % de poids en plus qu’avec un régime seul.

Le principe actif se fixe à certaines des enzymes naturelles de l’organisme qui décomposent les graisses, de sorte que les graisses non digérées ne sont pas absorbées par l’organisme et sont évacuées avec les selles, sans augmenter le nombre de selles.